999视频在线,中文字幕日韩专区,黄网站色成年小说系列,青青久在线,国产高清在线观看,四虎永久在线观看视频精品,99re热久久这里只有精品首页

常喝五款養(yǎng)生粥能清熱護(hù)肝-滄州明潔藥用包裝

滄州明潔藥用包裝有限公司
技術(shù)咨詢服務(wù)熱線:
0317-8232678
網(wǎng)站圖片

常喝五款養(yǎng)生粥能清熱護(hù)肝

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:00:26
春天是_適合養(yǎng)生的季節(jié),飲食要以清淡為主,建議大家選擇主食的時(shí)候,可以多喝粥,不管是早上還是晚上,都可以來一碗。
常喝粥人健康,分享5款養(yǎng)生粥,清熱護(hù)肝好消化,家人常喝身體好!說到粥,別只會(huì)煮白粥,營(yíng)養(yǎng)過于單一了,快來看看下面幾款粥,有甜有咸,做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)豐富,快照著做。

一、蔬菜蝦仁粥
做法:
取適量大米和糯米,淘洗兩遍,再加水浸泡兩個(gè)小時(shí)。泡一下可以減少煮的時(shí)間。
蔬菜可以隨意準(zhǔn)備,比如豌豆、玉米、西蘭花、青菜葉等,食材多一點(diǎn),做出來的粥營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
大蝦掰下蝦頭,去掉外殼和蝦線,蝦頭清洗兩遍,瀝干水分。蝦仁沖洗一下瀝干水分,再加入料酒、胡椒粉抓拌均勻,腌制片刻。
鍋內(nèi)加油,燒熱后放入姜絲、蝦頭,小火炒出蝦油。
然后倒入適量開水,大火煮開,再倒入大米。等再次煮開后,轉(zhuǎn)小火煮半個(gè)小時(shí)。
時(shí)間到后,將蝦頭挑揀出去,再倒入各種蔬菜,繼續(xù)小火煮_鐘。
_后放入蝦仁,蓋好蓋子煮五分鐘。再放入鹽、胡椒粉調(diào)味,這款粥_做好了。

二、黑米花生銀耳粥
做法:
銀耳加水浸泡兩三個(gè)小時(shí);花生米浸泡兩個(gè)小時(shí);黑米大米淘洗干凈,浸泡一個(gè)小時(shí)。
銀耳泡好后,將根部去掉,清洗干凈。處理好后,將銀耳撕成小朵,放進(jìn)電飯鍋。
鍋內(nèi)繼續(xù)放入黑米、大米、花生,再倒入適量清水,蓋好蓋子選擇煲粥按鈕。
等時(shí)間到后,放入幾顆冰糖,再燜五分鐘。_后攪拌均勻,_可以盛出食用了。

三、紫薯黑米燕麥粥
做法:
黑米淘洗干凈,倒進(jìn)電飯鍋內(nèi),加入清水,點(diǎn)煲粥按鈕。紫薯去掉外皮,沖洗干凈,切成小塊。
等煮到還有_鐘的時(shí)候,將紫薯、即食燕麥片放進(jìn)鍋內(nèi),攪拌均勻后繼續(xù)煮。
煲粥完成了,放入冰糖燜幾分鐘,至冰糖化開。
_后倒入純牛奶攪拌均勻,這款粥_做好了。

四、紅棗紅薯小米粥
做法:
小米淘洗兩遍待用。鍋內(nèi)加水,煮開后倒入小米,大火煮_鐘。
時(shí)間到后轉(zhuǎn)小火熬煮,煮到小米出米油的狀態(tài)。紅棗洗凈去掉棗核。紅薯去皮洗凈,切成小塊。
等小米煮好后,倒入紅棗、紅薯,再繼續(xù)煮十五分鐘,紅薯熟透,這粥_做好了。

五、山藥肉末粥
做法:
大米淘洗干凈,倒進(jìn)電飯鍋內(nèi),選擇煲粥按鈕。山藥去皮洗凈,切成小塊,倒進(jìn)鍋內(nèi)和大米一起煮。
豬肉剁成肉末,加入鹽、胡椒粉、淀粉攪拌均勻,腌制一會(huì)兒。青菜葉隨意,比如芹菜葉、白菜葉、生菜等。
電飯鍋保溫后,再點(diǎn)一次煲粥按鈕,倒入肉末快速攪散,蓋好蓋子煮五分鐘。
時(shí)間到后倒入青菜碎攪拌均勻,煮一分鐘。_后加入鹽調(diào)味,_可以盛出食用了。

以上五款粥特別好吃,你學(xué)會(huì)了嗎?快動(dòng)手制作吧,養(yǎng)好身體,一整年都健康。我的分享_到這里了,喜歡我,_請(qǐng)關(guān)注我吧。
保健品瓶新款塑料瓶亞克力瓶保健品包裝盒保健品玻璃瓶膠囊瓶高硼硅保健品瓶蟲草玻璃瓶冬蟲夏草瓶膠囊玻璃瓶熊膽粉瓶避光保健品瓶蟲草含片瓶鐵皮楓斗玻璃瓶靈芝孢子粉瓶如意棒蟲草粉瓶塑料瓶靈芝袍子粉玻璃瓶蟲草粉子彈頭瓶靈芝孢子油軟膠囊瓶蟲草粉玻璃瓶安宮牛黃丸瓶元寶楓籽油瓶西洋參包裝瓶蟲草含片亞克力瓶蟲草含片玻璃瓶瑪咖玻璃瓶減肥膠囊瓶西林瓶海參牡蠣片瓶廣口瓶管制玻璃瓶鹿血壓片糖果瓶果蔬酵素瓶口服液瓶蜂膠瓶磨砂口服液瓶吸塑包裝高硼硅玻璃瓶瓶蓋全撕開鋁蓋林蛙蛤蟆油膠囊瓶電動(dòng)鎖蓋機(jī)棕色藥瓶玻璃瓶試劑瓶口服液鎖蓋機(jī)鋁塑組合蓋大容量試劑瓶化妝品瓶西林瓶壓蓋機(jī)口服液瓶蓋1000ml試劑瓶手動(dòng)壓蓋機(jī)電化鋁蓋中性硼硅玻璃瓶藍(lán)蓋試劑瓶安瓿瓶抗生素瓶蓋抗生素瓶絲口試劑瓶小型定量灌裝機(jī)食品吸塑包裝注射劑瓶電子吸塑包裝吸塑制品精油瓶螺紋口瓶吸塑制品輸液瓶預(yù)灌封注射器丁基膠塞喇叭滴頭滾珠玻璃瓶不干膠貼標(biāo)機(jī)草莓盒絲印玻璃瓶小金瓶糖漿口服液瓶藥用PVC片材口服液吸管口服液玻璃瓶滴劑瓶食品玻璃瓶模制瓶香水瓶香水玻璃瓶膠原蛋白原液瓶玻璃奶瓶塑料試劑瓶吸塑模具藥用玻璃瓶樣品瓶色環(huán)口服液鋁蓋色譜進(jìn)樣瓶布丁玻璃瓶調(diào)料罐玻璃瓶蒙砂玻璃瓶鈉鈣玻璃藥瓶口服液鋁蓋木塞玻璃瓶隱形眼鏡瓶燙金玻璃瓶翻邊螺旋鋁蓋電鍍玻璃瓶電鍍西林瓶頂空瓶膠原蛋白玻璃瓶拉管瓶醫(yī)用玻璃瓶塑料噴霧瓶雙層塑料瓶水果盒藥用塑料瓶保健品塑料瓶果切盒果蔬盒疫苗玻璃瓶保健品藥瓶維生素瓶壓片糖果瓶塑料藥瓶核酸檢測(cè)瓶磨砂保健品瓶保健品分裝瓶鈣片瓶vc含片瓶醫(yī)藥塑料瓶中性硼硅色環(huán)安瓿瓶藥瓶玻璃試劑瓶廣口玻璃瓶片劑藥瓶滴管精油瓶膏霜瓶便攜式香水瓶吸塑內(nèi)托

聯(lián)系方式

滄州明潔藥用包裝有限公司
電話:0317-8232678
電話:0317-5693789
電話:0317-5693256
手機(jī):15833780666
公司名稱:滄州明潔藥用包裝有限公司 公司地址:河北省滄州市運(yùn)河區(qū)北京路天成財(cái)富中心801-804 電話:0317- 8232678 5693789 5693277 5693256 傳真:0317-5693789 
手機(jī):15833780666 官方網(wǎng)址:http://m.pinlaipinqv.com 
滄州明潔藥用包裝有限公司 2011(C)版權(quán)所有 并對(duì)網(wǎng)站所有內(nèi)容保留解釋權(quán) 冀ICP備12014839號(hào)-1 
PowerBy:速貝·網(wǎng)搜寶 網(wǎng)站建設(shè):中科四方 技術(shù)支持:速貝